รู้สึกด้อยค่า ไม่มีอะไรสู้คนอื่นได้เลย รู้สึกอิจฉาคนอื่น ทำยังไงดีคะ

ขอยอมรับโดยดีว่าปัจจัยหลักที่ทำให้เกิดความรู้สึกนี้ คือการชอบส่องเฟซบุ๊คชาวบ้าน ฮ่าๆ
แต่ที่เป็นหนักเลยคือเวลาไปส่องเฟซบุ๊คแฟนเก่าของแฟน
จะรู้สึกว่าทำไมชีวิตเค้าดีจัง ไม่ว่าจะทำอะไรก็จะมีคนคอยสนับสนุน มีคนคอยชม มีคนเข้าข้างเสมอ
คือจริงๆเรารู้เรื่องชีวิตของเค้ามาตั้งนานแล้ว จากคนที่ไม่มีอะไรเลย หรือในบางจังหวะก็มีปัญหาหนี้สินมากมาย
แต่จะได้รับการช่วยเหลือ ได้โอกาสดีๆเสมอ ชีวิตพลิกผันจากไม่มี ไปจนมีมากๆ
ได้มีโอกาสไปทำงานต่างประเทศ ถึงแม้จะไม่ได้ถูกกฎหมายนะ แต่ก็ไปได้ดีมาก ร่ำรวย สวยขึ้น มีแต่คนนับหน้าถือตา ชีวิตอยู่สบายไปเลย
แล้วพอมองย้อนมาดูตัวเราเอง คือไม่สวย ไม่รวย ทำงานมีเกียรตินะ แต่เงินน้อย คนรู้จักน้อย บางครั้งก็คิดเหมือนกันว่าแฟนจะอายมั้ยที่คบกับเรา
คงมีคนเค้าคิดบ้างแหละ ว่าคิดผิดแล้วที่เลิกกับคนนั้นมาเอาเรา รู้สึกว่าเรามันด้อยกว่าเค้าทุกอย่างเลย

แต่ไม่ได้เป็นแค่เฉพาะเวลาดูแฟนเก่าของแฟนนะคะ บางครั้งที่เห็นคู่ของชาวบ้านธรรมดา ไม่ได้ร่ำรวย หาเช้ากินค่ำ แต่เค้าดูมีความสุขดีอะ จนบางครั้งก็อยากจะหนีไปเข้าป่า ไม่มีเงินเดือนดู อยากจะรู้ว่าจะมีความสุขบ้างมั้ย

อ้อ.. เราอาจจะมีข้อดี(รึป่าว)ตรงที่เราเรียนจบสูงหน่อย แต่เราก็ไม่ได้รู้สึกดีกับการจบการศึกษาของเรานะ เรารู้สึกว่าสมัยนี้จบสูงแล้วไง บางคนจบแค่ประถมหาเงินได้เยอะกว่าเราอีก ก็อย่างเช่นแฟนเก่าของแฟนนั่นแหละค่ะ แค่รวยใครๆก็ชม ไม่จำเป็นต้องจบสูง ไม่จำเป็นต้องทำอาชีพมีเกียรติเลย เราพยายามหาข้อดีในตัวเอง แต่หายังไงก็ไม่มี ยังรู้สึกว่ายังด้อยกว่าคนอื่นตลอดเลย เราแก้ไขยังไงดีคะ

จริงๆเรากลัวว่าเราเป็นโรคซึมเศร้าด้วยนะ แต่ไม่ได้มีโอกาสไปพบแพทย์เลยค่ะ เลยอยากมาถามทุกคนในนี้ก่อน เผื่อจะมีแนวทางให้เราแก้ไขตัวเราเองได้

** ไม่รู้จะแท็กห้องไหน หากผิดพลาดขออภัยด้วยนะคะ